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eat as though your life depended on it.
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66,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 64,82g | Prot: 68,78g | Carbs : 269,20g.
Pequeno Almoço: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Zucchini Bread, Sugar, Butter, Cream Cheese, Daily Chef Cinnamon Raisin Bagel. Almoço: Twizzlers Twizzlers Nibs, Country Choice Organic Soft Baked Cookies - Oatmeal Raisin, Great Value Raisins, Sugar, Butter, Publix White Sandwich Enriched Bread, Mashed Potato. Jantar: Chipotle Mexican Grill Chicken Salad. mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de apelmm
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