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party last night. ugh! Paying this morning.
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60,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Líp: 42,17g | Prot: 33,01g | Carbs : 62,98g.
Pequeno Almoço: Organic Lowfat 1% Milk, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Almond Butter extra crunchy. Almoço: Hummus, Broccoli Flower Clusters. Jantar: Broccoli (Chopped, Frozen), Cream Cheese, multigrain crostini olive oil sea salt. Snacks/Outros: low sodium almonds, ffen Berger 82% extra Dark chocolate. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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