Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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94,3 kg
Perdidos até agora: 49,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 108,73g | Prot: 132,50g | Carbs : 74,53g.
Pequeno Almoço: Egg, Coffee. Almoço: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Hormel Turkey Pepperoni, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Bacon, Aldi oven roasted turkey breast Specialty selected, Deli Sliced Ham, Cauliflower, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Andy Boy Romaine Lettuce, Tomatoes, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon. Snacks/Outros: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Cookies & Cream Protein Bar, Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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3449 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 1 minuto, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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