Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2012
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82,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Líp: 91,39g | Prot: 79,94g | Carbs : 308,24g.
Pequeno Almoço: Almonds, Extra Pure Dark Chocolate. Almoço: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Jantar: Cheese Pizza. Snacks/Outros: Peanut M&M's, Pears, Almonds, Extra Pure Dark Chocolate. mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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