Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2012
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101,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 47,49g | Prot: 59,36g | Carbs : 153,52g.
Pequeno Almoço: 0% Fat Free Milk, Egg. Almoço: Three Cheese Chicken Sausage, Premium Real Crumbled Bacon, Seven Seas Red Wine Vinaigrette Dressing, Green Onion, Baby-Cut Carrots, Organic Half & Half Mix. Jantar: Steamfresh Frozen Vegetables - Mixed Vegetables, Garlic & Herb Spaghetti Sauce, COLES MINI GARLIC LOAF, Smart Taste White Pasta. Snacks/Outros: Low Fat Ice Cream Bars - White Mint Truffle, No Sugar Added Applesauce, NGTS DRK CHOC W/ALMND. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CourtH
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