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TOM- nuff said!
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98,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 38,00g | Carbs : 221,00g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter Egg. Almoço: Spicy Chicken Burrito, Cheesy Nachos. Jantar: Bean Burrito. Snacks/Outros: Sweet Tea (Large). mais...
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2858 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Treino em Circuito - 35 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
28 mar 12 por membro: BuffyBear
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Darned TOM. Hope it's gone as quick as it came.
28 mar 12 por membro: Helewis
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Histórico de Peso de MamaShea2009
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