Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2017
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83,0 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 38,16g | Prot: 83,94g | Carbs : 168,52g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Almond Milk, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Frigo Light String Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Jantar: Minced Garlic, Broccoli, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sweet Potato, Shrimp. Snacks/Outros: Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small), Great Value Fruit Smiles. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Betheroo
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