Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
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73,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 26,93g | Prot: 51,22g | Carbs : 154,59g.
Almoço: Prosciutto Cotto, Zucchine, Caffè Macchiato, Melone. Jantar: Pizza Margherita. Snacks/Outros: Zucchine Cotte, Melone, Caffè Macchiato. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaitaly
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