Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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66,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Líp: 27,47g | Prot: 51,77g | Carbs : 45,29g.
Almoço: Ovo de Codorna, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife a Parmegiana. Snacks/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alethea Santiago
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