Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
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93,0 kg
Perdidos até agora: 51,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2320 kcal
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Líp: 173,56g | Prot: 133,47g | Carbs : 97,41g.
Pequeno Almoço: Green Olives, Coffee, Egg. Almoço: Simms Turkey Sausage Snack Sticks. Jantar: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Dole Broccoli Slaw, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. mais...
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4071 kcal
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Exercício:
Costura - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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