Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
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77,0 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 136,94g | Prot: 75,04g | Carbs : 35,00g.
Pequeno Almoço: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Simply Nature Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Calavo Avocado. Almoço: Mama Cozzi Turkey Pepperoni, Gerbs Dry Roasted Pumpkin Seeds, Southern Grove Whole Natural Almonds, Mama Cozzi Sliced Pepperoni. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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