Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
730 kcal
|
Líp: 32,09g | Prot: 47,57g | Carbs : 79,00g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Almoço: Starbucks Strawberry Green Tea Infusion (Grande), Starbucks Chicken & Quinoa Protein Bowl with Black Beans & Greens. Snacks/Outros: Julian Bakery Paleo Protein Bar - Cinnamon Roll. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ahanks1
|