Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 53,09g | Prot: 178,75g | Carbs : 175,17g.
Pequeno Almoço: Nueces, Santa Clara Leche Light, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almoço: Pozole, Noche Buena Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo. Jantar: Zanahoria, Manzana, Pimientos Verdes, Brócoli. Snacks/Outros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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