Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2012
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83,0 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 62,38g | Prot: 40,67g | Carbs : 255,43g.
Pequeno Almoço: Oatmeal Cookies . Almoço: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Tomato & Basil Bombolina Pasta Sauce, Whole Grain Penne Pasta (Barilla), Milk Chocolate Candies (with Rice Cereal). Snacks/Outros: Peanut Butter, Creme Egg, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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