Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 41,13g | Prot: 57,77g | Carbs : 161,92g.
Pequeno Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Yoki Sagu, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Batata, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cacori
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