Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2017
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Líp: 72,90g | Prot: 124,92g | Carbs : 283,14g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Bauli Croissant senza Zuccheri Aggiunti. Almoço: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Barilla Pasta. Jantar: Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Pizza Margherita. Snacks/Outros: Latte Parzialmente Scremato, Baroni Cotoletta con Spinaci, Taralli, Frullato calorico 2%. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucas8000w
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