Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2012
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 49,20g | Prot: 95,85g | Carbs : 142,31g.
Pequeno Almoço: Chicken Sandwich with Spread, Carrot Muffin, Bran Flakes , Fat Free Milk. Almoço: Corn on The Cob with Butter, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), 1/4 Chicken Leg / Thigh. Jantar: Bran Flakes, 1/4 Chicken Breast. Snacks/Outros: Fat Free Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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