Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
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78,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Líp: 179,56g | Prot: 89,62g | Carbs : 34,66g.
Pequeno Almoço: Hormel Spam Classic, Kerrygold Pure Irish Butter, Simply Nature Coconut Oil, Calavo Avocado, Mama Mary's Gourmet Pepperoni. Almoço: Kroger Wild Caught Pacific Whiting. Snacks/Outros: Taylor Farms Celery Sticks, Kroger Bouillon Cubes Chicken Flavor, Bigs Tapatío Chile Limon Sunflower Seeds, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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