Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
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100,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2583 kcal
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Líp: 111,27g | Prot: 173,49g | Carbs : 233,66g.
Pequeno Almoço: Kefir de Leite, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ovo Mexido, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Natural One Suco de Maçã Integral. Almoço: KFC Salada, KFC Tirinha. Snacks/Outros: Dragon Energy Red Hot, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cylh
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