|
Me descontrole bastante, por momentos me senti perdida😕 pero voy a renovar mi compromiso conmigo misma y a retomar el camino. Nada esta perdido. Buen martes gente😘😘😘
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
673 kcal
|
Líp: 14,72g | Prot: 51,26g | Carbs : 89,33g.
Pequeno Almoço: CasanCrem CasanCrem Light, Val Maira Pan Integral Total, Café con Leche Descremada. Almoço: Pomelo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. Snacks/Outros: Manzana, Banana. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|