Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 45,12g | Prot: 82,03g | Carbs : 115,10g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Биокор Семя Льна, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Курага, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|