Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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105,4 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 60,57g | Prot: 66,33g | Carbs : 159,55g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almoço: Marks & Spencer Cheese Tasters, Marks & Spencer Honey Roast Ham Chunks, Marks & Spencer Beetroot & Cherry Tomato Side Salad. Jantar: Marks & Spencer Sweet Potato Chips, Marks & Spencer Red Cabbage Braised with Bramley Apples, Marks & Spencer Vegetable Ratatouille, Marks & Spencer Beef Hash. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Giant Buttons, Marks & Spencer Dragonfruit and Watermelon Lolly, Marks & Spencer Carrot & Walnut Cake. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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