Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2012
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84,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2913 kcal
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Líp: 122,73g | Prot: 77,00g | Carbs : 407,98g.
Pequeno Almoço: Nesquik Chocolate Powder, Milk (Nonfat), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Apples. Almoço: Sour Cream, Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Jantar: Roasted Vegetable Pizza. Snacks/Outros: Twix Chocolate Caramel Cookie Bars, Almond Joy Chocolate Bar, KitKat Bar, Chocolate Sandwich Cookies, Extra Pure Dark Chocolate, Sour Cream, Mangos, Pineapple, Almonds, Strawberries, Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Black Beans, Tomato Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Guacamole. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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