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no baje nada me estanque pero debo reconocer que me descuide bastante con las comidas y estuve haciendo un poco de fiaca y eso no ayuda. tengo que retomar el ritmo y enfocarme en mis metas.
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88,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 37,40g | Prot: 56,26g | Carbs : 85,41g.
Pequeno Almoço: Granix Galletitas con Chia y Lino, Café con Leche Descremada. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arvejas, Huevo, Mayonesa, S&P Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, La Campagnola Atún en Aceite, Papa Cocida. Snacks/Outros: Huevo, Manzana Verde, La Virginia Té Verde. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maru.kilmes1782
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