Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2010
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100,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 17,84g | Prot: 73,96g | Carbs : 68,16g.
Pequeno Almoço: 1% milk, cereal. Almoço: ham, wonder bread light wheat. Jantar: Chicken Marsala II. Snacks/Outros: Personals Light Chocolate Raspberry Cheesecake. mais...
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3169 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nean_3782
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