Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 20,58g | Prot: 66,36g | Carbs : 183,90g.
Pequeno Almoço: Курага, Био Баланс Кефирный 2,5%, Кефир 1%, Хлеб Черный, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almoço: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индейка Тушеная. Jantar: Чурчхела, Морская Капуста, Грудка Индейки, Курага, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|