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Esta ultima semana ha sido un poco caos, pero ahi vamos, bajando poco a poco....
Me quedo con los -4kg perdidos desde que lo he retomado hace un mes y los -10cm de hinchazon addominal (porque dudo que sea grasa sin hacer nada) jejeje
A ver si comenzamos ya a tener una rutina de ejercicio
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,3 kg por Semana
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