Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
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67,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Líp: 12,37g | Prot: 44,34g | Carbs : 52,68g.
Pequeno Almoço: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg White, Egg. Almoço: Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Cucumber (with Peel), Broccoli, Mixed Salad Greens, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ideal Protein Vanilla Drink. Snacks/Outros: Ryvita Dark Rye Crackers, Apples. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de runrgrrll
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