Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2012
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1273 kcal
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Líp: 79,68g | Prot: 94,96g | Carbs : 32,72g.
Pequeno Almoço: butter, aneheim chili, kraft american cheese, jumbo eggs. Almoço: saladworks blue cheese dressing, buffalo chicken breast, broccoli, nicoise olives, spring mix, egg. Jantar: cod, spinach, olive oil. Snacks/Outros: laughing cow, celery, pork rinds. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sondca
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