Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Líp: 19,96g | Prot: 41,17g | Carbs : 70,48g.
Pequeno Almoço: Auyama, Manzana, Pepino (Pelado), Huevo Duro. Almoço: Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Aguacate. Snacks/Outros: Banano, Galletas de Avena. mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 1 minuto, Ir às Compras - 30 minutos, Leitura - 2 horas, Descansar - 12 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MNicaury
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