Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 45,76g | Prot: 85,82g | Carbs : 135,71g.
Pequeno Almoço: Фасоль Белая, Вареное Яйцо, Биокор Семя Льна, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Тыквенные Семечки, Gea Масло Тыквенное, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|