Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2512 kcal
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Líp: 96,10g | Prot: 137,95g | Carbs : 265,82g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Pan Carrè, Latte Intero. Almoço: Tre Mulini Choco Rice Snack, Carne di Maiale, Pasta al Forno. Jantar: Semolino, Oromare Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole. Snacks/Outros: Ondina Tonno all'olio di Oliva, Conad Panini per Hamburger, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi, Milka Cioccolato al Latte, Latte Parzialmente Scremato, Frullato proteico whey. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucas8000w
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