Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 71,87g | Prot: 98,09g | Carbs : 179,37g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, Инжир, Яйцо, Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Борщ с Курицей, Пискаревский Сметана 15%. Jantar: Тушеная Куриная Печень со Сметаной 15% и Молоком 2,5%. Snacks/Outros: Банан, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%, Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Манго 0,4%, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Пискаревский Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|