Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
|
64 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 65,47g | Prot: 71,40g | Carbs : 108,78g.
Pequeno Almoço: Оладьи из Кабачков, Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет "Новосибирск-Экстра", Сырники ПП. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Курага, Грецкие Орехи, Говяжий Бульон, Веселый Молочник Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Борщ Украинский. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет "Новосибирск-Экстра". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|