Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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100,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2951 kcal
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Líp: 94,18g | Prot: 271,36g | Carbs : 258,05g.
Almoço: Banana Prata, Profit Iso Pure Whey, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Kefir de Leite, Camil Arroz Integral, Bonduelle Milho Verde. Jantar: Arma Zen Semente de Linhaça Dourada, Sadia Pizza de Mussarela. Snacks/Outros: Monster Energy Lo-Carb, Kefir de Leite, Probiótica 100% Casein Protein. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cylh
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