Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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120,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 118,39g | Prot: 84,92g | Carbs : 56,78g.
Pequeno Almoço: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener, Hard-Boiled Egg, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Swiss Cheese. Almoço: Wish-Bone House Italian Dressing, Yellow Summer Squash, Cucumber (with Peel), Oscar Mayer 98% Fat Free Deli Thin Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, Red Tomatoes. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo56
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