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heut hat es mich wieder erwischt - zuviel genascht - das muss aufhören -
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53,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 34,99g | Prot: 63,40g | Carbs : 55,67g.
Pequeno Almoço: Chia-Samen, Getrocknete Pflaumen, Chiquita Babybanane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee. Almoço: SPAR Buntes Gemüse, Tiefgekühlt, Kaninchenfleisch. Jantar: K-Classic Gourmet Backschinken, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Filinchen Original, Gut & Günstig Harzer Minis. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Massagem - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 1 hora e 10 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 10 minutos, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mona54
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