Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2012
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124,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Líp: 121,09g | Prot: 123,87g | Carbs : 92,37g.
Pequeno Almoço: Whey Protein, Xylitol, Cocoa Powder (Unsweetened). Almoço: Shredded Parmesan Cheese, Extra Large Grade A Eggs, Almonds. Jantar: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, California Burger Veggie Patties, Real Mayonnaise, Deli Style Sliced Provolone Cheese, franz thinwiches. Snacks/Outros: atkins coconut endulge. mais...
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3141 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cthulhu
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