Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 68,83g | Prot: 88,64g | Carbs : 188,62g.
Pequeno Almoço: Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Селедка, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Almoço: Курага, Грецкие Орехи, Хумус, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясо Индейки, Картошка Печеная. Jantar: Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Селедка. Snacks/Outros: Фасоль (без Соли, Отварная), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сливы. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|