Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2012
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82,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 76,50g | Prot: 74,80g | Carbs : 184,00g.
Pequeno Almoço: Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate. Almoço: Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Jantar: Lettuce, Sour Cream, Tomato Salsa, Red Tomatillo Salsa, Chicken, Fajita Vegetables, Crispy Taco Shell. Snacks/Outros: Wheat Thins Crackers - Sun Dried Tomato and Basil, Tomato Ketchup, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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