Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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105,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 65,14g | Prot: 87,37g | Carbs : 147,00g.
Pequeno Almoço: Avocados, Baked or Grilled Haddock, Butter, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Nescafe Cappuccino. Almoço: Stir Fried Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Baked or Grilled Haddock. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Steers Cheese Burger Beef. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Butter, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Woolworths Strawberries. mais...
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A Ganhar 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cziny
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