Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
|
107,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 57,21g | Prot: 71,99g | Carbs : 132,90g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Семена Льна, Золото Солнца Хлопья Овсяные Средний Размер (М). Almoço: Оладьи с Творогом, Бананом и Овсяной Мукой. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Огурцо и Помидоров на Оливковом Масле, Говядина Тушеная. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|