Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2012
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90,9 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1783 kcal
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Líp: 68,30g | Prot: 74,87g | Carbs : 210,96g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea (Brewed), White Roll, Fried Egg. Almoço: blue cheese, Seeded Batch Roll. Jantar: Basil Infused Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Pumpkin Ravioli. Snacks/Outros: Frosties, tunocks milk chocolate caramel wafer, Infused Raisins. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Wow Sheona. Please make sure I don't miss the next weigh-in. Are you excited? CONGRATULATIONS. You're doing fabulously. And I'll bet you FEEL fabulous too!
28 abr 12 por membro: Helewis
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Histórico de Peso de Sheonamcc
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