Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 48,15g | Prot: 170,58g | Carbs : 151,06g.
Pequeno Almoço: Milka Шоколад Молочный, Ашан Безе Меренги, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. Jantar: Батон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельный Суп, Салат Овощной, Завод Алешина Палочка Хлебная с Маком. Snacks/Outros: Сахарная Пудра, Творог, Каждый День Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Fourstar Protein. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AntonMorozenko
|