Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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636 kcal
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Líp: 21,39g | Prot: 41,14g | Carbs : 70,69g.
Pequeno Almoço: honey nut cheerios, Milk (fat free or skim, calcium fortified), Bananas. Almoço: Mustard Pickles, Multigrain Bread, Pork. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kay629
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