Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2012
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103,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1345 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 65,00g | Carbs : 178,00g.
Pequeno Almoço: Egg McMuffin No Cheese. Almoço: Great Value Sliced Low Moisture, Sara Lee 80 Calories, Gedney, Honey Ham. Jantar: Great Value Mixed Vegetable, Smart Ones Mini Pepperoni. Snacks/Outros: Saltines, Baked Ruffles Cheddar & Sour Cream- Vending Size, Great Value Sliced Mozzarella Cheese, Yoplait Light Thick & Creamy. mais...
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2967 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ideal Weight
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