Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2012
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 28,81g | Prot: 71,69g | Carbs : 87,94g.
Pequeno Almoço: banana, wholemeal bread, boiled egg. Almoço: soft cheese, crackerbread. Jantar: Crispy Oven Fried Chicken. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kay2906
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