Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2012
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82,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2221 kcal
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Líp: 112,64g | Prot: 83,09g | Carbs : 231,06g.
Pequeno Almoço: Chocolate Sandwich Cookies, Milk (Nonfat), Apples , 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. Almoço: Nachos Grande Chicken. Jantar: Nachos Grande Chicken. Snacks/Outros: Chocolate Sandwich Cookies, Bear Claw Ice Cream. mais...
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2213 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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