Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Líp: 100,71g | Prot: 48,33g | Carbs : 254,28g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенное Молоко, Грецкие Орехи, Перепелиное Яйцо, Тыквенные Семечки, Магнит Слива, Виноград (Американского Типа), Бананы, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Almoço: Окей Огурцы Соленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Листья Салата, Брест Литовск Сметана 15%, Авокадо, Редис. Snacks/Outros: Вкуснофф Маковый Рулет, Ашан Мандарин, Натуралика Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Вологжанка Кефир 1%, Красные Яблоки. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mr.Maksid
|