Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 58,47g | Prot: 49,71g | Carbs : 68,31g.
Pequeno Almoço: Panquecas Simples, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Almoço: Salada Verde Mista, Ovo Mexido. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Predilecta Goiabada, Panquecas Simples. mais...
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680 kcal
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Exercício:
Abdominais - 30 minutos, Saltar à Corda - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaisroza
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